In unserem 1,34m tiefen Therapiebecken finden Einzel- und Gruppentherapien sowie die Kurse in den Bereichen Aquafitness, Aquafitness für Schwangere, Baby- und Kleinkinderschwimmen statt.
Alle unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V, Abs.1 als Präventionskurse bis zu 80% bezuschusst.
Aquafitness ist ein Sammelbegriff für alle Formen der aktiven Bewegung im Wasser.
Durch die Auftriebswirkung des Wassers wird das Körpergewicht reduziert, was dazu führt, dass Bewegungen erleichtert und Gelenke entlastet werden. Aquafitness eignet sich als Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters. Durch den Einsatz verschiedener Geräte und Musik werden zusätzlich die Motivation und der Spaß an der Bewegung gefördert.
Ab dem dritten Lebensmonat des Kindes eignet sich das Babyschwimmen mit einer Bezugsperson sowie therapeutischer Anleitung dazu, die Motorik des Babys zu fördern und eine Gewöhnung an das Element Wasser anzubahnen.
Neben der Kräftigung der Muskulatur, der Verbesserung der Wärmeregulation, der Entwicklung des Gleichgewichts und der Aktivierung des Herzkreislaufsystems werden auch soziale Entwicklungsprozesse, so das Gemeinschaftserleben mit der Bezugsperson und den anderen Babys unterstützt.
Für die Krankengymnastik im Wasser ist grundsätzlich eine Rezeptverordnung notwendig. Angeboten werden Einzel- und Gruppentherapien entsprechend der Notwendigkeit, die auf der Verordnung vom Arzt explizit angewiesen werden.
Typische Indikationen für die Krankengymnastik im Wasser sind:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| Babyfit im Wasser und an Land inkl. drei Trockenstunden (für AOK-Mitglieder) |
09:00 – 10:00 10:00 – 11:00 11:00 – 12:00 |
09:00 – 10:00 10:00 – 11:00 11:00 – 12:00 |
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| Babyschwimmen (Selbstzahlerbasis) |
09:00 – 10:00 10:00 – 11:00 11:00 – 12:00 |
09:00 – 10:00 10:00 – 11:00 11:00 – 12:00 |
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| Aquafitness I Aquajogging | 17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 – 19:15 19:15 – 20:00 |
17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 – 19:15 19:15 – 20:00 |
17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 – 19:15 19:15 – 20:00 |
17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 – 19:15 19:15 – 20:00 |
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| Seniorenaquafitness | 09:00 – 09:45 09:45 – 10:30 10:30 – 11:15 11:15 – 12:00 |
09:00 – 09:45 09:45 – 10:30 10:30 – 11:15 11:15 – 12:00 |
09:00 – 09:45 09:45 – 10:30 10:30 – 11:15 11:15 – 12:00 |
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